Biz Kimiz

Türkiye’de online diyeti ve online detoksu yaygınlaştıran ve kullanımı kolaylaştıran ilk diyetisyenim. ’28 Gün Yeter’ ve ‘Düz Göbek Sağlıklı Bebek’ kitaplarının yazarıyım...

Daha Fazla

Neden Biz

Yemek yemek insanların en normal ve olağan ihtiyacıdır. Bunu anormale çeviren insanın kendisidir. Bugün ne kadar çok yemek yersek yiyelim yarına yine de acıkacağımız gerçeğini ....

Daha Fazla

Ne Yapıyoruz

50yi aşkın ülkede online diyet ve online detokslarımızla binlerce insana hizmet veriyoruz. Mahal Ankara'da bulunan ofisimizde Inbody 570 Vücut Analiz ...

Daha Fazla

#Başlangıçta Diyet Programları

Besin intoleransı (gıda intoleransı), kişilerin vücutlarının, tükettikleri besinlere karşı farkında olmadan duyarlılık göstermesidir

Daha Fazla

MBA CLINIC BLOG

Son günlerde, yaz aylarının da yaklaşması nedeniyle hızlı kilo kaybı hedefleyen danışanlarımdan sıklıkla chia tohumu ile ilgili sorular alıyorum. Nedir chia tohumu? Zayıflamaya faydası var mıdır? Mucize midir? Gelin beraber bakalım...

Proteinli Domates Dolması

Yorum: 0

2 adet iri domates 100 gr yagsiz, minik dogranmis kusbasi et 1 adet yesil biber 1/2 kirmizi kapya biber 1/2 sogan 5..

Çikolata ve Hurma Aşkı

Yorum: 0

5 adet medine hurmasi 5 adet cig badem 5 minik parca(30gr) bitter cikolata 1 tatli kasigi hindistan cevizi tozu Ya..

Şeftali-Muz Nice- cream

Yorum: 0

1 adet orta boy donmus muz 1 adet orta boy donmus seftali Uzeri icin; file badem Yapilisi; Donmus muz ve seftali y..

Başarmak istediğimiz herşey de olduğu gibi zayıflama hikayemde karar vermekle başladı aslında. Bu kararımda başarıya ulaşmak için doğru bir rehbere ihtiyacım olduğunu daha iyi anlamıştım. Kilo vermek konusunda bildiğim birçok şeyin yanlış olduğunu gördüm, ayrıca diyete bir vazgeçiş olarak değil doğru beslenme olarak yaklaşmak gerektiğini artık biliyorum.

Ahmet Çelik - Kütahya

Evet eğlenceli,Güzel beslenerek,Güzelleşerek,Yemekten zevk alarak,Lezzetli yemek yapmayı ögrenerek,Diyet yapmadan diyet yaparak..

Ebru Taktak - Isparta

Dengeli ve tok tutan programlarıyla sağlıklı kilo verebiliyorum.

Ayşe Gül - Manisa

MERVE BİLGE ATALAY / @mrvbilgeatalay

@mrvbilgeatalay